Σάκχαρο μετά το φαγητό: Πώς να αποφύγετε τις απότομες αιχμές γλυκόζης (spikes)

Γιατί ανεβαίνει και πώς ελέγχουμε το σάκχαρο μετά το φαγητό; Από τις τροφές που το εκτοξεύουν μέχρι τους σωστούς συνδυασμούς που το κρατούν σταθερό, όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για…

Πικροδάφνη, ο δόλιος εχθρός

Είναι γνωστή η αγάπη των μικρών παιδιών για την πικροδάφνη. Τα αθώα, πλην όμως παμπόνηρα, πλάσματα ξεφεύγουν από την προσοχή των κηδεμόνων τους προκειμένου να μασουλήσουν τα φύλλα…

Γευτείτε τα οφέλη του ζωμού από κόκαλα

Αν έχετε περάσει από τον διάδρομο με τις σούπες στο σούπερ μάρκετ τελευταία, θα έχετε μάλλον παρατηρήσει ότι τα ράφια είναι γεμάτα με ζωμούς από κόκαλα. Αυτοί οι γευστικοί ζωμοί…

ΔΤ Νίκος Χαρδαλιάς: «7,6 εκατ. ευρώ για έξι δομές αντιμετώπισης άνοιας, Alzheimer και αυτισμού…

Δημοσιεύθηκε η προκήρυξη για τη στήριξη Κέντρων Ημέρας Ολικής Φροντίδας Ψυχικής Υγείας με Κινητά Κλιμάκια Στη χρηματοδότηση ύψους 7,6 εκατ. ευρώ της λειτουργίας Κέντρων Ημέρας…

Πιστή σύζυγος, παρθένα ή τραγική μάρτυρας; Το αριστούργημα του 16ου αιώνα που… δεν είναι αυτό…

Στην ιστορία της τέχνης υπάρχουν έργα που δεν αποκαλύπτουν εύκολα τα μυστικά τους. Ένα από αυτά είναι το «Πορτρέτο μιας νεαρής γυναίκας με μονόκερο» του Ραφαήλ, ένα από τα πιο…

ΔΤ – Τι εγκαθίσταται δίπλα στα σπίτια μας; Ερωτήματα για τα αντλιοστάσια.

Στο πλαίσιο της θεσμικής μας ευθύνης ως αντιπολίτευση, καταθέσαμε επίσημο αίτημα προς την Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου Κυθήρων σχετικά με τα αντλιοστάσια του έργου αποχέτευσης Νοτίου…

Ταξίδι στα Κύθηρα

1 από 213

Προσωπογραφίες

Αφιερώματα

Οι παλαιότεροι Κυθήριοι, αυτοί που ξεκίνησαν τα πρώτα μεταπολεμικά χρόνια να πάνε στην πρωτεύουσα και πολλοί από αυτούς να φύγουν μετά μετανάστες στο εξωτερικό (Η.Π.Α., Αυστραλία, Αργεντινή κλπ) γνωρίζουν καλά τι σήμαινε η φράση «πάμε στον Παρνασσό». Και ασφαλώς δεν εννοούσαν το βουνό, αλλά το…
Διαβάστε περισσότερα...

Nεοκλασσική και Νεοκλασσικίζουσα ομορφιά στον Ποταμό των Κυθήρων

Στον Ποταμό υπάρχουν αρκετά κτίσματα με αρχιτεκτονικό ενδιαφέρον. Χτίστηκαν περί το τέλος του 19ου, αρχές του 20ου αι. από οικονομικά εύρωστους Κυθήριους μεγαλοκτηματίες, εργοστασιάρχες και ομογενείς από την Αυστραλία. Στα κτίσματα αυτά…

Αφιέρωμα στο Δηλαβέρειο Δημοτικό σχολείο Ποταμού | 2ο μέρος

Συνεχίζοντας το αφιέρωμά για τα 100 χρόνια του Δηλαβέρειου Δημοτικού σχολείου ( διαβάστε εδώ το 1ο μέρος) θυμίζουμε πως λόγω της εκπαιδευτικής μεταρρύθμισης λειτούργησε εξ αρχής ως 6ατάξιο δημοτικό σχολείο για αγόρια και κορίτσια και όχι ως…

Κυθηραϊκά μνημεία

Στο τελευταίο φύλλο της έντυπης έκδοσης των «Κ» είχαμε μία ακόμη αναφορά στον παλαιό ιστορικό ναό της Παναγίας Παρθενιώτισσας, που βρίσκεται πάνω σε ένα μονοπάτι στο δρόμο προς τη Βυζαντινή πρωτεύουσα των Κυθήρων, την Παλιόχωρα. Τον ναό είχε εντοπίσει και είχε ενδιαφερθεί πρώτος, ο ακούραστος…
Διαβάστε περισσότερα...
αφροδιτη

Τα πιο δημοφιλή

Κουριόζικες Διηγήσεις

Advertisement