Τα δέκα σημαντικότερα πράγματα για να έχεις καλή μνήμη
Φύλλις Γαβριηλίδου, Συγγραφέας | Σύμβουλος Μνήμης & Γνωστικών Λειτουργιών
Ίσως νομίζεις πως η μνήμη σου είναι προκαθορισμένη και πως έχεις συγκεκριμένες δυνατότητες. Ίσως μάλιστα πιστεύεις…
περιήγηση στην Κατηγορία
Υγεία
6 λαχανικά που είναι πιο θρεπτικά όταν μαγειρεύονται
1,042
H φρέσκια σαλάτα με μια απλή βινεγκρέτ είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να απολαύσεις τα λαχανικά σου, σωστά; Και ναι…
Η συντριπτική πλειονότητα των ανδρών δεν γνωρίζει τι είναι το PSA
861
Η συντριπτική πλειονότητα των ανδρών υποβάλλεται σε εξέταση PSA και παρόλα αυτά δεν γνωρίζει ακριβώς τι είναι, ούτε…
6 τροφές που διώχνουν την κούραση
Και δεν είναι ο καφές
1,124
Ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να μοιάζει δελεαστικό και να φέρνει άμεσα αποτελέσματα στις περιόδους κούρασης, όμως…
Βλάπτει σοβαρά την υγεία η αλλαγή της ώρας;
Ο Βενιαμίν Φραγκλίνος είχε την ιδέα (ως μέθοδο εξοικονόμησης ενέργειας) το μακρινό 1784 αλλά πέρασαν…
1,964
Ο πρώτος που υποστήριξε ότι, φέρνοντας τους δείκτες των ρολογιών τους μία ώρα μπροστά, οι πολίτες θα συνέβαλαν στην…
Μειώστε την πιθανότητα εμφράγματος κάνοντας 10 απλά πράγματα
962
Έρευνες έχουν δείξει πως οι άντρες άνω των 45 ετών και οι γυναίκες άνω των 55 κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν…
Μαγνήσιο, Σελήνιο & άλλες βιταμίνες που είναι απαραίτητες μετά τα 35 σε μια…
1,098
Οι διατροφικές ανάγκες των γυναικών σε βιταμίνες αλλάζουν στα διάφορα στάδια της ζωής τους. Θα εκπλαγείς εάν μάθεις…
Χειρουργική σπονδυλικής στήλης: Tο µέλλον είναι παρόν στο Metropolitan
2,551
Λόγω του εξαιρετικού ενδιαφέροντος του θέματος αυτού το αναδημοσιεύουμε, παρά το γεγονός ότι αποτελεί προβολή,…
Πώς το πολύ αλάτι επηρεάζει τον εγκέφαλο
1,198
Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γιώργος Μίλεσης, εξηγεί πώς το αλάτι μπορεί να μας βλάψει και με άλλους…
Ο ρόλος του νερού στην καρδιακή προσβολή
929
Με 1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο – αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολη……