Οι 7 «ύπουλες» συνήθειες που κάνουν κακό στην καρδιά σας
Oρισμένες συνήθειες, όπως το κάπνισμα ή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, είναι γνωστό πως σε βάθος χρόνου ενδέχεται…
περιήγηση στην Κατηγορία
Υγεία
Οστεοπόρωση: Η σιωπηλή νόσος που επιταχύνει κατά 15-25 χρόνια τη γήρανση των οστών
Μια χρόνια πάθηση που εκδηλώνεται χωρίς συμπτώματα φαίνεται ότι επιταχύνει την οστική γήρανση και…
1,468
Μια χρόνια πάθηση που εκδηλώνεται χωρίς συμπτώματα φαίνεται ότι επιταχύνει την οστική γήρανση και αυξάνει τον…
Το λαχανικό που πρέπει να αποφεύγουμε αν έχουμε ιστορικό πέτρας στα νεφρά
Κι οι πέντε σούπερ τροφές σε ό,τι αφορά τη θρεπτική του πυκνότητα ανά θερμίδα.
640
Τα λαχανικά κάθε χρώματος είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Προσθέτοντας πολύχρωμα λαχανικά…
9.800 βήματα τη μέρα για μείωση του κινδύνου άνοιας
376
Οι άνθρωποι που κάνουν περίπου 9.800 βήματα καθημερινά, ιδίως αν μερικά από αυτά γίνονται δυναμικά και με γρήγορο…
Γιατί η γρίπη χτύπησε ήδη κόκκινο
Της Βίκυς Κουρλιμπίνη
612
Ανησυχητικές διαστάσεις λαμβάνει η έξαρση της εποχικής γρίπης, πολύ νωρίτερα σε σύγκριση με τα επιδημιολογικά…
Υπνηλία: Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; – 2 κινήσεις SOS για να μην συμβαίνει
Μάριος Οικονόμου
552
Ολοκληρώσατε το μεσημεριανό σας και ξαφνικά σας πλημμυρίζει η ανάγκη για έναν υπνάκο... Διαβάστε γιατί συμβαίνει…
Αυτά είναι τα φρούτα με τη μικρότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη
ΝΙΚΗ ΚΟΣΚΙΝΑ
532
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα έχουν ζάχαρη. Μπορεί να μην είναι το ίδιο επιβλαβή με τα γλυκά και τα επεξεργασμένα…
Σε εγρήγορση ο ΕΟΔΥ: Aυξημένη διασπορά της γρίπης τις τελευταίες εβδομάδες
485
Ενδείξεις αυξημένης διασποράς της γρίπης κατά την τρέχουσα προ-επιδημική περίοδο σε σχέση με προηγούμενα έτη,…
Κορωνοϊός: Θα είναι πιο αποτελεσματικά τα επικαιροποιημένα εμβόλια; Τα 5 κρίσιμα…
Τι διαφορετικό έχουν τα επικαιροποιημένα εμβόλια των Pfizer και Moderna; Πώς λειτουργούν, σε ποιες…
608
Οι ενισχυτικές δόσεις των εμβολίων των Pfizer/BioNTech και της Moderna κατά της COVID-19 οι οποίες έχουν…
Το τραγανό φρούτο που ρίχνει την πίεση και βοηθά στο αδυνάτισμα
460
Ενισχύει το ανοσοποιητικό, φροντίζει την καρδιά και το έντερο, προστατεύει τη λειτουργία του εγκεφάλου και πολλά…