Υπνηλία: Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; – 2 κινήσεις SOS για να μην συμβαίνει
Μάριος Οικονόμου
Ολοκληρώσατε το μεσημεριανό σας και ξαφνικά σας πλημμυρίζει η ανάγκη για έναν υπνάκο... Διαβάστε γιατί συμβαίνει…
περιήγηση στην Κατηγορία
Υγεία
Αυτά είναι τα φρούτα με τη μικρότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη
ΝΙΚΗ ΚΟΣΚΙΝΑ
516
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα έχουν ζάχαρη. Μπορεί να μην είναι το ίδιο επιβλαβή με τα γλυκά και τα επεξεργασμένα…
Σε εγρήγορση ο ΕΟΔΥ: Aυξημένη διασπορά της γρίπης τις τελευταίες εβδομάδες
473
Ενδείξεις αυξημένης διασποράς της γρίπης κατά την τρέχουσα προ-επιδημική περίοδο σε σχέση με προηγούμενα έτη,…
Κορωνοϊός: Θα είναι πιο αποτελεσματικά τα επικαιροποιημένα εμβόλια; Τα 5 κρίσιμα…
Τι διαφορετικό έχουν τα επικαιροποιημένα εμβόλια των Pfizer και Moderna; Πώς λειτουργούν, σε ποιες…
583
Οι ενισχυτικές δόσεις των εμβολίων των Pfizer/BioNTech και της Moderna κατά της COVID-19 οι οποίες έχουν…
Το τραγανό φρούτο που ρίχνει την πίεση και βοηθά στο αδυνάτισμα
446
Ενισχύει το ανοσοποιητικό, φροντίζει την καρδιά και το έντερο, προστατεύει τη λειτουργία του εγκεφάλου και πολλά…
Το αντιοξειδωτικό φρούτο που προστατεύει από το λιπώδες ήπαρ και την άνοια
Μυαλό, ήπαρ και μεταβολισμό προφυλάσσουν τα σταφύλια, σύμφωνα με μια σειρά παρατηρήσεων που έκαναν…
667
Σημαντικά οφέλη για την υγεία κρύβουν τα σταφύλια, σύμφωνα με έρευνες από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αγγλίας που…
Μπορεί το περπάτημα να αυξήσει το προσδόκιμο επιβίωσης;
475
Νέα έρευνα από τη Νότια Κορέα βάζει μία ακόμη διάσταση στα οφέλη του περπατήματος: Μία ώρα περπάτημα την εβδομάδα ή…
Πώς το αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση
Περίπου το 50% των ατόμων που έχουν υπέρταση εμφανίζουν υπερβολική αύξηση της αρτηριακής πίεσης μετά…
841
Μια ερευνητική ομάδα υπό την ηγεσία του Πανεπιστημίου Vanderbilt στο Τενεσί των ΗΠΑ, ανακάλυψε ότι η…
Τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε την άνοια
806
Η ανάγνωση ενός βιβλίου, η αφιέρωση χρόνου στην οικογένεια και στους φίλους, οι χειροτεχνικές δημιουργίες, η…
Διαβήτης: Ρίξτε το σάκχαρο σε 2′ – Η SOS κίνηση μετά το γεύμα
Μάριος Οικονόμου
925
Την κίνηση-κλειδί για να «μειωθούν» τα επίπεδα σακχάρου μετά το γεύμα μοιράζονται επιστήμονες από την Ιρλανδία…
Kythira Online