Δελτίο Τύπου ΓΝ Κυθήρων – Οδηγίες προφύλαξης από τον καύσωνα

την Ιούλ 9, 2025

Λόγω της αισθητής ανόδου της θερμοκρασίας κατά τις επόμενες ημέρες, αλλά και περιοδικώς κατά την διάρκεια της θερινής περιόδου, το Γ.Ν. – Κ.Υ. Κυθήρων για την προστασία του τοπικού πληθυσμού εκδίδει τις εξής οδηγίες και παρακαλεί το κοινό να τις ακολουθεί.

Οι κατωτέρω αναφερόμενες οδηγίες έχουν διαρκή ισχύ για τις περιόδους υψηλών θερμοκρασιών (άνω των 34ο Κελσίου).

Γενικές Οδηγίες Προφύλαξης

Συνιστάται η παραμονή σε δροσερούς και κλιματιζόμενους χώρους, η χρήση ελαφρών, ανοιχτόχρωμων ενδυμάτων και καπέλου, καθώς και η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο συνοδευόμενη από έντονη σωματική δραστηριότητα από τις 11:00 έως τις 17:00.

Τα άτομα με χρόνια νοσήματα οφείλουν να έλθουν σε επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό τους για ενδεχόμενες αλλαγές στην φαρμακευτική αγωγή. Η φροντίδα των ηλικιωμένων είναι υψίστης σημασίας, με καθημερινή επικοινωνία και στήριξη. Οι χώροι εργασίας και τα ιδρύματα που φιλοξενούν ευάλωτες ομάδες (π.χ. ηλικιωμένους, ΑμεΑ) πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά ή ανεμιστήρες και επαρκή αερισμό.

Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση θερμοπληξίας (μέχρι τη μεταφορά στο νοσοκομείο):
• Μεταφορά του ατόμου σε δροσερό, ευάερο και σκιερό μέρος ή κατά προτίμηση σε κλιματιζόμενο χώρο.
• Αφαίρεση των μη αναγκαίων ενδυμάτων.
• Τοποθέτηση δροσερών επιθεμάτων στον λαιμό, στις μασχάλες και στη βουβωνική χώρα.
• Δροσερό ντους ή ψεκασμός με νερό.
• Παροχή δροσερών υγρών σε μικρές γουλιές, εφόσον το άτομο έχει τις αισθήσεις του.
• Διακομιδή στο νοσηλευτικό ίδρυμα, εάν κριθεί αναγκαίο.

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τις υψηλές θερμοκρασίες
• ηλικιωμένοι
• μωρά και μικρά παιδιά
• έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες
• άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα
• άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε πολύ ζεστό περιβάλλον
• άτομα με χρόνιες παθήσεις (καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, πνευμονοπάθειες, αιμοσφαιρινοπάθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχική νόσο, άνοια, αλκοολισμό ή κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών κ.λ.π.)
• άτομα με οξεία νόσο, όπως λοίμωξη με πυρετό ή γαστρεντερίτιδα (διάρροια ή / και έμετο)